Lizenszierte Fitnesstrainerin und Trainerin für Sportrehabilitation bietet dir ein persönliches Fitnesstraining, dass auf deine Ziele und Wünsche abgestimmt ist.
Das Training findet im Freien statt, zumindest solange es die Jahreszeit erlaubt.
Wir trainieren funktionell und koordinationsfördernd mit eigenem Körpergewicht.
Dieses Training führt zu Fettabbau, Muskelaufbau, Figurformung, Verbesserung der allgemeinen Fitness, Straffung, verbesserter Mobilität, einem erhöhten Körperbewusstsein, einer gesünderen Körperhaltung und letztendlich einem gesteigerten Selbstbewusstsein.
Nach einigen Wochen oder Monaten wirst du merken, dass dir viele kleine Dinge im Alltag leichter fallen. Z.B. schwere Gegenstände heben, Treppen steigen,etc.
Das Training findet in der Rummelsburger Bucht statt. Auch bei Wärme, Wind und Regen.
Alles ist möglich! Sieh dir meine Facebookseite an: Janinas Fitnesstraining
Preis pro Std: AB 30 Euro , In maximal 2er Gruppen AB 40 Euro
Preis für 1,5 h: AB 40 Euro
DIESES ANGEBOT GILT AUSSCHLIESSLICH FÜR FRAUEN
Licensed fitnesscoach and trainer for sports-rehabilitation offers a fitness workout fitted to your aspirations and goals.
As long as the seasons allow, the workout will happen outdoors.
We will have a functional and coordinative demanding workout with the own bodyweight.
Effects of the workout are: Fat reduction, muscle growth, shaping, improvement of your general fitness, skin tightening, improvement of your mobility, improved body-awareness, a healthier posture and finally a better self-assurance.
You will find after a few months or weeks that you can deal daily situations like carrying heavy weights or walking up stairs easier than before.
The workout will happen at Rummelsburger Bucht. Even in heat, wind and rain.
Everything is possible! check out my Facebook site: Janinas Fitnesstraining
Price per hour: from 30€ , in a group of max. 2 persons from 40€
Price for 1,5 hours: from 40€
THIS OFFER IS ONLY FOR WOMEN !!!